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橙魔膳食纤维饮,排毒养颜苗条

导读:不久前,有医学界指出:人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物&

吃出纤细体质 黑豆瘦身的食疗

做元气黑豆浆(约需20g黑豆=75卡) (www.SSNN.net 瘦身男女 转载勿删)蒸黑豆约50g倒在

合理配置中午饮食 一天让你瘦

下午茶 可以吃2片高纤苏打饼干,配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆),立刻就能让你

减肥塑身

导读:不久前,有医学界指出:人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒... [更多详细]

发布时间:2012-05-24

做元气黑豆浆(约需20g黑豆=75卡) (www.SSNN.net 瘦身男女 转载勿删)蒸黑豆约50g倒在果汁机中,倒一点蒸黑豆水,加入开水50c.c.... [更多详细]

发布时间:2011-04-27

下午茶 可以吃2片高纤苏打饼干,配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆),立刻就能让你精神一振。把瘦身课程表坚持下去吧! Day ... [更多详细]

发布时间:2011-04-25

  1、红薯  许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  告诉你一个你可能不知道的事实:在你25岁左右,你的新陈代谢每天可以帮你消耗200卡路里,过了这个年龄,你身体的新陈代谢也会... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  粗壮的大腿看起来真的很像是大象的腿,如此难看的腿爱美的MM又怎么可以接受呢。可以要运动的话,又觉得时间不够,或者是觉得... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  由于平时腰部活动偏少,使得腰部的肥肉最容易堆积,怎么才能既不占用有限时间有充分的让腰部运动起来呢?睡觉之前15分钟是个... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  只要你的脑海里存在了减肥的意识,一天当中,不知不觉就能多消耗500千卡以上啊!这可是相当于慢跑一个半小时的能量呢!如此持... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  木耳口感酥脆,很多MM都喜欢吃。而且,木耳还有很好的减肥功效。不仅能帮助清肠排毒,还能溶解脂肪,让你越吃越瘦。今天小编... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  逛街购物是女士们的最爱,可是你知道吗,其实逛街也能瘦身哦,在你完成购物清单以后,可以燃烧掉很多热量呢!下面小编就帮JM... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  你是否常常为小肚子微凸影响身材美感而感到苦恼?为了使你在船上低腰牛仔裤时尽显完美身材,最需要关注的一定就是你的盘中餐... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  肝癌这一人神共愤的疾病,每年都野蛮、残忍和肆无忌惮地吞噬超过几十万人的生命,极度的心理恐慌、高昂的治疗肝癌的医疗费用... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  腰部一直都是女性重要的部位,这个地让同时也是脂肪容易聚集的部位,如何让身材变的更好腰部是以个重要的考察指标,那么在减... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  有没有觉得,平时照镜子脸的大小刚刚好,上了镜头却是囧得大,加上冬天气血不顺畅,浮肿状况连连,拍起照来更是令人OMG!这次... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  很多食物,在正常情况下都是营养的美食,但是在不同的搭配下,很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦!在不知... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  要知道中国栽培白菜源远流长,约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  每天一杯茶,纤瘦你我她  罗汉果茶——减肥也能尝甜头  为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

导语:大便囤积的话会怎么样呢?毒素可以经由大便排出去,所以大便囤积=毒素囤积。而且大便囤积的话,不只是大便会很臭,连身... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

导语:美容专家王朝刚说:减肥是一个永恒的话题,在琳琅满目的减肥药物和减肥食品充斥眼球的时代,运动减肥无疑是最安全,也... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  小小红薯到底有何神通,能够成为“冠军菜”?据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

  日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面小编献计12招让你成功减肥。  1.&mdas... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

导读:很多食物,在正常情况下都是营养的美食,但是在不同的搭配下,很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦!在... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

新年将至,意味着有数不尽的饭局在等着你。想大开吃戒又怕热量超标统统变成身上的肥肉。新年饭局要怎么吃才不会发胖呢?今天告诉你... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

牛奶作为“美容圣品”,能够在健身的同时,有效的改善皮肤晦暗的状况,实现美白肌肤,已经是众所周知的秘密,但是... [更多详细]

发布时间:2011-01-26

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