首页| 新闻| 保山| 财经| 体育| 娱乐| 视频| 图片| 科技| 房产| 家居| 教育| 婚嫁| 时尚| 旅游| 培训| 游戏| 汽车| 健康| 综合| 地方

碧生源建议:秋季养生先排毒

2012-09-19 15:41:45 来源:中企新闻传媒网 字体:     浏览次数:

  碧生源专家认为,由于都市生活环境的污染,人体表皮毒素增加、饮食作息不规律等导致现代人大量毒素在体内累积。如果不能及时排出,就会造成人体体内中毒,如抵抗力下降、皮肤暗沉、色斑、口臭等,而这些都是“优活达人”们所不能允许的,“排毒”已然成为这个秋季养生的头等大事。现在,许多明星大腕们热衷于洗肠美容,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,导致一些人为因素疾病。

  有没有一个既健康又可行的“排毒方法”呢?就此,来自碧生源健康养生专家李艳雯女士表示,不少人到了秋天宿便就明显增多。根据传统中医理论:秋季天干物燥,燥邪为主,就极易形成津枯便秘,宿便积累,从而产生体内毒素。这时候就要多吃一些便于润肠通便的食物,首选蜂蜜和山药,还有南瓜、土豆等块茎类食物,还要多吃萝卜、白菜等蔬菜等。

  另外,李女士还表示,如果能够根据自身的情况,没有条件和时间选择适当食物时,那么选择适宜的茶品相佐,也可起到养生保健、排毒通便的作用。我国是茶叶大国,茶饮历史悠久,茶叶性味苦、甘、凉,入心、肺、胃,茶叶有清头目、解烦渴、解毒、利尿等功效,秋季喝茶,既能消除体内余热,又能恢复津液。比如,碧生源常润茶里含有绿茶、土茯苓、沙参、淮山药等,能清除肠道宿便和各种堆积毒素,散内火、去内热,而且冲泡方便,非常适合达人们在繁忙工作之余饮用,是秋季养生的不错选择。

责任编辑:杨艳

关健词:毒素,体内,食物,养生,导致,不能,选择,秋季,排毒,时间,健康
免责声明:九龙网内容来源于本网和互联网,如媒体、公司、企业或个人对该部分主张知识产权,请来电或致函告之,本网站将迅速采取适当措施,否则,与之有关的知识产权纠纷本网站不承担任何责任。
  • 保山
  • 国内
  • 云南
  • 娱乐
  • 体育
  • 民生
  • 社会

关于我们|媒体合作|广告报价|广告合作|版权声明|联系我们|中国互联网视听节目服务自律公约|云南网警| |滇公网安备 53050202000001号

主管:云南法制报社保山新闻部 承办:隆阳区时讯信息技术服务中心 广告运营: 保山时讯传媒

电话:0875-2128698 传真:0875-2128698 投稿邮箱:516770808@qq.com 值班编辑QQ:516770808 广告投放:18287516758

中华人民共和国产业信息备案许可证:滇ICP备13003931号-2 国家工商行政管理总局营业许可证:530502100020697 云南网警ICP备案:53050203402011号

免责声明:九龙网内容来源于本网和互联网,据《信息网络传播权保护条例》,如有侵权,敬请在一周内通知我们,我们会及时删除,本站新闻文章欢迎转载,转载请注明来源