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碧生源建议:秋季养生先排毒

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泡澡出汗减肥法 轻松5招教你“

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  碧生源专家认为,由于都市生活环境的污染,人体表皮毒素增加、饮食作息不规律等导致现代人大量毒素在体内累积。如果不能及时... [更多详细]

发布时间:2012-09-19

如今,很多人都知道“减肥并不是指体重的减少,而是指体内多余的脂肪的减少”。而体热是燃烧体内脂肪必不可少的。这里... [更多详细]

发布时间:2011-05-09

总是听身边的人说有这么些案例一周可以瘦4,5斤,问他们减肥的方法,与你的也不尽相同,可是为什么他们效果这么显著?其实,减肥的... [更多详细]

发布时间:2011-05-09

 身为“懒人国”一员的你,是否不堪忍受节食的煎熬,也不想承受运动的“折磨”?如果有一种躺着就把肥减了... [更多详细]

发布时间:2011-05-04

肥腿、壮腿、肿腿是粗腿的三种类型。大家在瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿,这样才好对症下药。不然你的腿用错方法,就会越... [更多详细]

发布时间:2011-05-04

2011年3月,由北京美联臣医疗美容医院主办的“2011国际权威纤体技术高峰论坛”在京隆重举行,国际整形美容界的权威专家... [更多详细]

发布时间:2011-03-27

英国着名美容杂志《身材形象》上的一份研究称,着名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦,被评价为没有太大“吸... [更多详细]

发布时间:2011-03-27

臀部的线条对于女性来说是一个非常性感的标志,但是随着年龄的增长以及长时间的办公室久坐就会让臀部的肌肉变得松弛,线条不再紧... [更多详细]

发布时间:2011-03-27

乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。  如果你30岁  多数30岁女性的乳房外形... [更多详细]

发布时间:2011-03-27

下面小编教大家,怎么样利用可利用的时间,一分钟完成轻松瘦身!绝对让你不可思议!AM 7:00 早上好!清晨刚睁眼,我们的健身运动就... [更多详细]

发布时间:2011-03-21

手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光... [更多详细]

发布时间:2011-03-21

本文详细地给大家一个清晰的概念,何谓有氧运动,何谓无氧运动,相信对大家无论是减肥还是瘦身都是大有益处的。有氧运动和无氧运... [更多详细]

发布时间:2011-03-21

跳绳运动竞争性强、花样多,对体力要求非常高,像摇滚一样“刺激”,可以充分 展示人活力四射的一面。 4年前,英国跳... [更多详细]

发布时间:2011-03-21

1.注意走路的姿势此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。2.加大走路的步幅将走路作为一种减肥的运动,就不能像平... [更多详细]

发布时间:2011-03-21

1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量    1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量   每天消耗836KJ的运动,每周进行... [更多详细]

发布时间:2011-03-21

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