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国家公务员考试面试入围后心理调适技巧辅导

2011-01-24 15:24:51 来源: 字体:     浏览次数:

  笔试的通过,考生顺利通过了国家公务员考试的第一关;拿到面试通知书,考生就顺利闯过了第二关。在通往面试成功的第三关的道路上,考生不仅要经历艰苦的备考过程,还要经历心灵的考验与煎熬。有的考生可能笔试成绩比较高,甚至是所考职位的第一,而有的考生成绩有可能比较差,也许是所报考职位的最后一名,分数的落差,造成了大家的心理落差、情绪的起伏和波动。那么,入围面试的考生该如何调试心理,全力备考2011年国家公务员考试面试呢?下面,中公教育专家就为大家支四招。

  一、调整心理波动

  放平心态永远是第一位的。不管成绩如何,面试备考的准备都是非常必要的。考生能进入面试就已经证明了自己的能力和实力,成绩无论靠前还是靠后,都是佼佼者和幸运儿。当下,笔试成绩已成为过去,不可改变,能够改变的是接下来的面试。考生投入积极的备考状态是迫在眉睫的事情,是重中之重。自己还有希望,毕竟,笑到最后的才是真正的英雄。退一步说,考生即使面试失利,相关的准备工作也不是白白浪费时间,学的知识永远是自己的,对于自己以后的工作和生活也会有很大的帮助。

  有的考生认为,笔试我“裸考”还这么好,面试肯定也不在话下,用不着再费力学习了。中公教育专家提醒大家,一定要记得,你的竞争对手并没有放弃努力,他有可能正在付出120%的努力准备超越你。

  有一位考生的经历值得大家引以为戒。一位名牌毕业的学生,参加了公务员考试,笔试成绩第一,自认为无人可以超越,忽视了对面试的准备和复习。在后来的面试中,却被一位笔试比自己差、并非名牌大学毕业的竞争对手所打败。当时,他很不服气,认为肯定这位后来者有“关系”。但后来的调查结果却并非如此,这位考生什么关系也没有,父母是一位普普通通的农民。这位成功者是靠他的能力和才华吸引了考官。所以,笔试成绩高的考生切忌不要得意忘形、沾沾自喜、过于乐观,应该保持头脑冷静、戒骄戒躁,投入到复习的“战斗”中。

  还有一位考生,笔试成绩是所报岗位最后一名,但他并没有轻言放弃,没有放弃成功的希望。他为面试做了充分的准备,包括购买相关书籍,进行面试现场模拟,练习礼仪……最后,面试时迸发了前所未有的能力,夺得了第一的好成绩,成功“翻盘”。所以,笔试成绩差的,也不要心灰意冷、轻言放弃,应从不良情绪中脱离出来,投入复习准备之中。

  让我们忧虑的是,有的同学,笔试考的很好,第一、第二名,竟然没去参加面试。问及原因,说是对面试不了解,认为来不及准备面试,所以就放弃了。人生能有几次搏,机会可遇不可求,就这样让机会溜走,真是人生一大遗憾,实在可惜。

  二、做好计划准备

  面试考查的是一个人的思维方式、反应速度、语言表达、心理素质、外在气质等多方面素质,是一个人综合能力和素质的展现,所以,一定要做好知识的积累和准备工作。在面试紧张的氛围中,很少有人会超常发挥,如果有,那也需要有一定的基础。因此,考生一定要结合自己的实际,制定一个合理有效的复习计划。购买相关书籍,借助网络学习,进行模拟练习……注意,这个过程一定要分步骤、分阶段,并且要有针对性。针对自己的短板,进行专项练习。有的考生知识储备不足,就需要随时关注时政热点,每天看报纸、看新闻;有的考生语言不流畅,就需要进行口语表达练习,进行诵读、演讲训练,还可以借助相关视频,学习模拟谈话的表情、语调。

  三、走出“瓶颈”期

  在准备过程中,考生往往会出现准备不到位的情况,付出很多,收获却不大。这是由于考生缺乏合理的规划、复习准备带有很大的盲目性所致。为了避免这种盲目性,考生可以到一些比较正规的专业的培训机构进行专门的咨询和测评,找专业的老师进行辅导,进行全真模拟和练习,以保证面试备考的有效性。

  随着学习的深入,考生往往会出现自我否定的情况。越来越没有底气,认为自己这也不行那也不行,越学越不会。这时,往往会出现两种情况:一是心灰意冷,自我放弃;另一种是拼命狂学,搞题海战术,最后搞得自己身心俱疲,取得的实际效果也差强人意。这个时候,考生切莫慌张。考生可以找专业的人士进行指导,掌握正确的学习方法,掌握每一类题型的答题方法和技巧,有针对性地进行相应的准备和复习,针对弱项,进行“专攻”。有的考生以押题、背题作为备考的重点,存有取巧心理,也是不可取的。备考是一个并不轻松的过程,中公教育专家建议考生在必要时可以进行专业的心理疏导和帮助,保证自己以最佳的状态参加面试。

  四、不言放弃

  说到面试,其实到了最后,就不再仅仅是知识的较量,而是心态的较量了。很多面试失利的考生多数是输给了自己的心态,担心、焦虑、恐惧……,往往面试没开始,在心理上已经输给了竞争对手。所以,考生在备考时,应该挖掘自己潜在的力量,时刻提醒自己“我能行”。给自己一个鼓励和良好的预判,才能以自信积极的心态去迎接面试!

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